Petit déjeuner

La meilleure recette de pancakes à la citrouille en 20 minutes

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Cette recette de crêpes à la citrouille légère et moelleuse est servie avec un sirop de cannelle fait maison pour le meilleur petit déjeuner d’automne que vous recréerez à maintes reprises !

Cette recette de crêpes à la citrouille transforme des ingrédients simples en un petit déjeuner gourmet que vous voudrez déguster chaque semaine de l'automne !

Les crêpes à la citrouille sont le petit déjeuner le plus demandé par mes enfants.


Les crêpes à la citrouille sont notre petit déjeuner d’automne préféré qui devient généralement notre aliment de base du samedi matin toute la saison. Parmi toutes les recettes de crêpes que j’ai réalisées au fil des ans, j’attends celles-ci avec le plus d’impatience. Elles sont encore rapides à préparer, mais elles ont un goût particulièrement spécial. Et ne manquez pas ce sirop de cannelle, il les rend complètement irrésistibles. J’ai hâte que vous les essayiez !

Ne ratez pas mes autres recettes à base de citrouille, comme mon Milkshake à la citrouille, mes Tartines françaises à la citrouille, mes Muffins au fromage à la crème à la citrouille et mes Cookies aux pépites de chocolat à la citrouille !

Comment préparer des crêpes à la citrouille :

Préparer la pâte à crêpes : Combinez les ingrédients humides dans un bol et les ingrédients secs dans un autre bol. Incorporez les ingrédients secs dans les ingrédients humides juste jusqu’à ce qu’ils soient mélangés (ne pas trop mélanger, quelques grumeaux sont normaux).

Cuisiner : Déposez une cuillère de pâte sur une plaque chauffante légèrement huilée à feu moyen-vif. Retournez une seule fois lorsque vous voyez des bulles à la surface.

Servir : Préparez le sirop de cannelle simple en 5 minutes dans une casserole, puis servez avec les crêpes chaudes. La combinaison est absolument incroyable et constitue le parfait petit déjeuner d’automne !

Cette recette de crêpes épicées à la citrouille ne pourrait pas être plus simple avec seulement 20 minutes avant d'être à table ! Les crêpes sont parfaitement épicées et le sirop de cannelle les rend irrésistibles !

Crêpes à la citrouille :

  • Dans un bol, mélangez le lait, la citrouille, l’œuf, l’huile et le vinaigre.

    ¾ tasse de lait,
    ½ tasse de citrouille en conserve,
    1 œuf,
    1 cuillère à soupe d’huile,
    1 cuillère à soupe de vinaigre

  • Dans un bol séparé, combinez la farine, le sucre roux, la levure chimique, le bicarbonate de sodium, le mélange d’épices, la cannelle et le sel. Incorporez au mélange de citrouille, juste assez pour combiner.

    1 tasse de farine tout usage,
    1 ½ cuillère à soupe de sucre roux léger,
    1 cuillère à café de levure chimique,
    ½ cuillère à café de bicarbonate de sodium,
    ½ cuillère à café de mélange d’épices,
    ½ cuillère à café de cannelle moulue,
    ¼ cuillère à café de sel

  • Chauffez une plaque chauffante ou une poêle légèrement huilée à feu moyen-vif. Versez ou déposez la pâte sur la plaque, en utilisant environ ¼ de tasse pour chaque crêpe. Faites dorer des deux côtés et servez chaud.

Pour le sirop de cannelle :

  • Faites fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen. Incorporez le sucre, le lait de beurre, la vanille et la cannelle jusqu’à obtenir un mélange lisse. Portez à ébullition. Une fois bouillant, laissez mijoter pendant 2 minutes en remuant constamment. Ajoutez le bicarbonate de sodium – cela fera mousser le mélange. Faites cuire 30 secondes de plus puis retirez du feu.

    ½ tasse de beurre,
    1 tasse de sucre granulé,
    1 tasse de lait de beurre,
    1 cuillère à soupe d’extrait de vanille,
    ½ cuillère à café de cannelle moulue,
    ½ cuillère à café de bicarbonate de sodium

  • Laissez refroidir pendant 10 minutes avant de servir. Le sirop épaissira en refroidissant. Conservez les restes dans un contenant hermétique, au réfrigérateur, jusqu’à 2 semaines.

Rendement : Si vous utilisez une cuillère de ¼ de tasse pour chaque crêpe, cela donnera environ 8-10 crêpes.
Taille de la portion : 1 crêpe.
Crêpes à la citrouille de blé entier : Vous pouvez remplacer par de la farine de blé entier, bien que je recommande la farine de blé entier blanche ou moitié-moitié avec de la farine tout usage.
Pépites de chocolat : Ajoutez 1 tasse de mini pépites de chocolat dans la pâte.
Conservez les crêpes à la citrouille restantes au réfrigérateur pendant 3-4 jours ou congelez-les jusqu’à 3 mois.


Calories:
332
kcal

,

Glucides:
43
g

,

Protéines:
4
g

Les informations nutritionnelles sont calculées automatiquement, et doivent donc être utilisées seulement comme approximation.

J’ai partagé cette recette pour la première fois en septembre 2017. Mise à jour en octobre 2020, septembre 2023 et août 2026.

FAQ

1. Peut-on utiliser de la citrouille fraîche ?

Oui, vous pouvez utiliser de la citrouille fraîche, mais assurez-vous de bien la cuire et la réduire en purée.

2. Comment conserver les crêpes ?

Les crêpes restantes peuvent être conservées au réfrigérateur pendant 3-4 jours ou congelées jusqu’à 3 mois.

3. Peut-on ajouter d’autres ingrédients ?

Oui, vous pouvez ajouter des noix ou des pépites de chocolat pour un goût supplémentaire.

4. Quel accompagnement suggérez-vous ?

Un sirop d’érable ou même un yaourt nature seraient parfaits à côté.

5. Ces crêpes conviennent-elles aux végétaliens ?

Pour une version végétalienne, remplacez l’œuf par une compote de pommes et le lait par du lait végétal.

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