Petit déjeuner

Recette de Muffins aux Carottes Sains (Doux et Moelleux)

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Notre recette de muffins aux carottes est riche en yaourt grec, compote de pommes, carottes râpées et farine de blé entier pour une collation ou un petit-déjeuner sans culpabilité, sans compromettre la saveur.

Ces muffins aux carottes sains regorgent d'ingrédients nutritifs avec la douceur et l'humidité que nous aimons tous !

Les Muffins aux Carottes les Plus Délicieux


Je fais ces délicieux muffins aux carottes depuis des années et ma famille les dévore au petit-déjeuner, comme collation saine après l’école et à tout moment. Ils sont préparés avec des ingrédients sains que j’ai généralement sous la main et ne sacrifient ni la saveur ni la texture. Que vous prépariez des repas pour la semaine ou que vous ayez besoin d’une collation rapide, ces muffins aux carottes et bananes sont la solution !

Je suis récemment obsédé par ces moules à muffins en silicone ; les muffins sortent si facilement chaque fois, avec à peine des miettes à nettoyer dans le moule.

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Comment préparer des Muffins aux Carottes Sains :

Préparer la Pâte à Muffin : Mélangez le beurre et le sucre dans un bol à mélanger jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés. Ajoutez le yaourt, la compote de pommes, les œufs, la citrouille, la banane et les carottes, puis mélangez jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Dans un autre bol, mélangez la farine, le sel, le bicarbonate de soude et la cannelle. Incorporez les ingrédients humides aux ingrédients secs et mélangez seulement jusqu’à ce qu’ils soient juste combinés.

Cuisson : Remplissez les moules à muffins avec la pâte. Faites cuire à 190 °C (375 °F) pendant 15-18 minutes, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré en ressorte propre. Laissez ces muffins aux carottes refroidir sur une grille, puis conservez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 5 jours, ou congelez-les jusqu’à 3 mois. Si vous aimez cette recette, essayez mon nouveau Gâteau aux Carottes !

Ces Muffins au Gâteau de Carottes ont le goût du gâteau de carottes mais sous une forme de muffin plus saine, tellement facile à réaliser en moins de 30 minutes !

J’ai initialement partagé cette recette en janvier 2022. Mise à jour en mars 2026.

FAQ

1. Peut-on remplacer les œufs dans cette recette ?
Oui, vous pouvez mélanger 3 cuillères à soupe de graines de lin avec ½ tasse plus 1 cuillère à soupe d’eau comme substitut.
2. Comment conserver les muffins aux carottes ?
Conservez-les dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 5 jours ou congelez-les pour un usage ultérieur.
3. Peut-on faire des muffins aux carottes sans gluten ?
Oui, utilisez de la farine sans gluten pour les rendre adaptés aux personnes intolérantes au gluten.
4. Peut-on ajouter des noix ou des raisins à cette recette ?
Oui, vous pouvez ajouter ½ tasse de noix hachées ou de raisins séchés avant de cuire les muffins.
5. Combien de temps durent ces muffins au congélateur ?
Ils peuvent être congelés jusqu’à 3 mois. Pour les décongeler, laissez-les simplement à température ambiante.
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